今年は2月にE型肝炎で入院と、食生活を見直す所からスタート
10日間のアルコール抜きの生活で体重も適正に戻り、朝の寝起きも快調になり、いかに暴飲暴食してたか気付かせてもらいました
とある国の方々は定期的に断食を行います。
自然治癒力をアップするには断食が有効的なんだと、これまた気付かせてもらいました
3月に式年遷宮の伊勢神宮へ
20年毎に建築技術等々を継承するんだと、その考え方に驚き私もそうして行こうと決心する
歴史上で出雲大社の大遷宮と伊勢神宮の式年遷宮が同じ年に行われるのが初だと聞いて、出雲大社にも11月に参拝に行く
12月に50歳の誕生日を迎え、日本国の遷宮と同じ年に人生の折り返し点を迎えられて幸せだと感じる
俺はやっぱり持ってるな^o^
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